7 de abr. de 2015

6 de abril día mundial de la Actividad Física

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA:
 FISIOLÓGICOS
  • La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
  • Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
  • Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
  • Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
PSICOLÓGICOS
  • La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.
SOCIALES
  • Fomenta la sociabilidad.
  • Aumenta la autonomía y la integración social, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.

Inicia Grupo Amigos unidos por la Diabetes

Se informa que el grupo "Amigos unidos por la Diabetes" del Hospital Bouquet Roldan, inicia sus reuniones el jueves 9 de abril a las 14 hs en el aula de la Unidad de diabetes.
Es un grupo abierto y se reúne cada 15 días.
Los esperamos!!!

12 de mar. de 2015

12 de Marzo, DÍA MUNDIAL DEL RIÑON

Banner Día mundial del Riñon 2015

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) se puede prevenir, evitar y revertir y  por ese motivo se trabaja con la comunidad y con el equipo de salud.
Los riñones son órganos complejos que tienen numerosas funciones biológicas esenciales. La principal es eliminar las toxinas y el exceso de agua de la sangre, aunque también son órganos fundamentales en el control de la presión arterial, la producción de glóbulos rojos y el mantenimiento de la estructura ósea.
Los invitamos el sábado 14 de marzo a las 17 hs a una actividad de difusión y prevención en el Paseo de la Costa, en el marco del Neuquén Saludable con Balee.
Adoptar un estilo de vida sano continúa siendo la forma más eficaz de evitar que se produzca una enfermedad renal a largo plazo. Se recomienda: 
  • Controlar la presión arterial.
  • Reducir el consumo de sal y limitar la cantidad de alimentos procesados.
  • Controlar el nivel de azúcar en la sangre, los lípidos y los cuadros de anemia.
  • No fumar. El hábito tabáquico dilata el flujo de sangre a los riñones deteriorando la capacidad de funcionar adecuadamente.
  • Realizar actividad física con frecuencia.
  • Controlar el peso corporal mediante el consumo de alimentos variados y  saludables.
  • Tomar agua segura.
  • Evitar el consumo de pastillas anti-inflamatorias de forma regular y la automedicación.

13 de ene. de 2015

ACTIVIDAD FISICA ANUAL EN EL HOSPITAL BOUQUET ROLDAN AÑO 2014

Recopilación de actividades-
En el Hospital Bouquet Roldán (Provincia del Neuquén), de lunes a viernes, se desarrollan actividades físicas a cargo de la  Profesora Fabiana Gandola.
Según el día, participan personas de distintos barrios con diversas patologías (diabetes- obesidad- otras),  con derivación médica.
Los martes y jueves lo hace el personal del hospital.
Las distintas estaciones del año fueron acompañadas por la alegría, perseverancia y participación de quienes fueron generando un autocuidado y responsabilidad saludable, gracias al compromiso y atención personalizada por parte de la profesora Gandola.
 El 15 de Mayo nos acompañó con su “Experiencia de vida” a través de videos y amenos relatos el señor Juan Nimo, a quien le agradecemos su generosa participación en el auditorio del hospital. Esa actividad fue coordinada por la Lic. Mónica Escudero (Serv. Social).

 El 19 de Noviembre, la actividad física se programó en el parque del hospital. El cálido tiempo, la alegría de los participantes (57) y también del personal del hospital fueron nuestros aliados para reflejar grupalmente “un trabajo armonioso con nuestros cuerpos… ante la belleza de la naturaleza”.
 Algunas palabras compartidas por la Comunidad:
“Hay que tener perseverancia y compromiso con uno mismo” (Sra. Amalia Sandoval).
“Esta actividad, me brindó todo, como volver a creer que se puede. Sobre todo el compromiso hacia mi misma y hacia todos. Uno contagia las ganas” (Sra. Martha Roberts).
“Me costo retomar y gracias a la insistencia y palabras de Fabiana, aquí estoy! Pertenecer a un grupo, ponerse objetivos… Unidos se puede, desde la Salud, lo familiar y desde lo social” (Sra. Patricia Arias)
“En mi vida- esta actividad-  me gusto mucho, cambié mi aspecto totalmente. La comunión que hay con el grupo y con la profesora es muy importante en nuestras vidas…Yo pensaba que no podía pero era todo lo contrario. Vengo y persevero” (Sra. Maria Rebolledo).

 Se agradece a la Profesora Fabiana Gandola y Comunidad por las actividades compartidas durante todo el año.
Nos acompañaron del hospital: Dra. Sigrid Lowenberg (Directora), Sra. Beatriz Berruti (Equipo Área), Sr. Héctor Jara (Plan Sumar), Lic. Raúl Millalonco (Serv. Social), Lic. Lía Orozco (Eq. Diabetes), Sra. Victoria Faundez y Lic. Julia Solis (Ambulatorio) y muchos más.
                        Juntos por y en la Comunidad.  Gracias a todos. Y vamos por más!
 Autora: Lic. Nuria Muñoz  (Equipo Área)

REHABILITACION CARDIOVASCULAR HOSPITAL BOUQUET ROLDAN- AÑO 2014

El Programa de Rehabilitación Cardiovascular está dirigido a pacientes con patologías cardiovasculares diversas como: post Infarto Agudo de Miocardio, post Cirugía de Revascularización miocárdica, post angioplastia coronaria, post cirugía valvular cardíaca entre otras.
El ingreso se realiza con derivación del médico de cabecera y es evaluado por el grupo rehabilitador.
La actividad se lleva a cabo en el Gimnasio del Hospital Bouquet Roldán (Provincia del Neuquén), de lunes a viernes -de 14 a 16 horas.
La misma consiste en actividad física supervisada, adecuada a la patología del paciente, con controles pre, durante y post ejercicio. Se dan distintas  charlas con profesionales de la salud  enfocadas a la prevención cardiovascular (Nutrición, Kinesioterapia, Terapia Ocupacional entre otras) a las cuales están invitados los familiares de los pacientes.
El objetivo del Programa es mejorar la calidad de vida del paciente, disminuir las complicaciones, así como una adecuada reinserción en el medio familiar, social y laboral luego de haber sufrido un evento cardiovascular.
El Equipo de Rehabilitación Cardiovascular está formado por: Prof. Educación Física Ayelen Cheuquel, Enf. Hidus Faundez y Médica Cardióloga: Graciela Avila.
Autoras: Enf. H. (Eli) Faundez y Dra. G.Avila






SALUD ESCOLAR - AÑO 2014

Nos complace compartir que durante el año 2.014, el Equipo Interdisciplinario de Salud Escolar del Hospital Bouquet Roldán pudo desarrollar múltiples actividades con la Comunidad:
· Vacunación Escolar (Alumnos- Docentes- Auxiliares)
· Control de Salud: 1° y 6° grados
· Salud Bucal (1° y 6°): charlas- entrega de material- Técnica de cepillado y Técnica PRAT (1° gr.)
· Control de Salud en la Escuela Nº 7
· Alimentación y Hábitos Saludables - Cine Móvil” en los Jardines.  Jardín Nº 58:  Jardín Saludable
· 2° Encuentro Integrador de Salud Escolar para Docentes y Auxiliares del Área.
· Por una Juventud Libre de Humo/Escuela Nº 309: 2° año. Actividad Anual
· Semana de Promoción de Vida Saludable/ Escuela Nº 309: Acompañamiento con Municipio Saludable: Día Libre de Humo en el Centro Neuquino  y Día de la Alimentación (Octubre) - Sala Emilio Saraco-.
· “Cuidado de la  Visión”/ Escuela Nº 309: Acompañamiento
· “Cuidado de la  Piel”/ Escuela Nº 309: Acompañamiento a alumnos de la UNCo.
· Taller Sobre alimentación/ Escuela Nº 7
· Programa FM 95.3 : SALUD ESCOLAR
· Maratón y Zapatillada” en Paseo de La Costa: acompañando a los alumnos de 7° 
. Adhesión a las actividades realizadas por el Equipo de Atención Integral del Adolescente, con el CPEM N° 18.
· Salud Escolar: Recomendaciones Saludables a alumnos de Séptimos grados (Escuelas  Nº 16 y 132).
“Todas estas actividades se lograron gracias a la ayuda, aportes y acompañamiento de numerosos integrantes  del Hospital Bouquet Roldán. También agradecemos a los distintos actores sociales, y comunidades educativas de nuestra área de influencia quienes nos brindaron su apoyo y apertura”.
// Autores: Dr. Guillermo Karlen y Lic. Nuria Muñoz


14 de dic. de 2014

EQUIPO ABIERTO COMUNITARIO DEL HOSPITAL BOUQUET ROLDAN EN LAS JORNADAS DE SOCIEDAD MEDICINA RURAL

El 10 de Octubre de 2.014, en las Jornadas de la Sociedad Medicina Rural realizadas en la Ciudad de San Martín de Los Andes, se compartió la experiencia laboral del Equipo Abierto Comunitario del Hospital Bouquet Roldán.
A través de una presentación  y un video, se relató la organización de un equipo:
*que se formalizó con reuniones planificadas los viernes, gracias a la propuesta de los trabajadores sociales, de la Sra. Beatriz Berruti y de los enfermeros comunitarios. Actividad que se realiza desde Abril del 2.013.
* Los Objetivos: Adhesión a programas provinciales/ Nacionales. Adhesión a fechas especiales. Considerar la demanda/comunidad. Etc.
*Está formado por el equipo del Área Programa (Adm. Sra. Beatriz  Berruti- Personal de Enf. Juan Mosca- Rossana Alarcón- Iris Díaz- Sra. Claudia Toia- y Coordinadora general Lic. Nuria Muñoz) a los que  se suman personal de los servicios según la fecha y las actividades o propuestas de trabajo (Ejemplo: Salud Escolar- Adolescencia- Diabetes- EPOC- Actividad Física- Municipio Saludable- Alumnos de la UNCo- etc.)
* Es dinámico- flexible- fluctuante. Interactúa de distintas maneras. Se respetan los tiempos/límites. Se piensa en VOZ alta. Todos los aportes son valiosos, como las distintas vías de comunicación.  Se comparten las experiencias, los conocimientos, los avances y también los retrocesos.
*Lo importante es SUMAR, es CONSENSUAR, es la innovación colectiva.
Se agradece: el apoyo de la Dra. Sigrid Lowenberg (Directora del hospital), como así también a todos los que cubren los servicios. Y a quienes van sumando minutos u  horas en las actividades comunitarias en Bien de la Comunidad, en Bien de todos. Muchas Gracias!
Autora: Lic. Nuria Muñoz (Coordinadora del Área Programa)